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冷房病予防に♪生姜肉みそ☆
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冷房病予防に♪生姜肉みそ☆-レシピのメイン写真

冷房病予防に♪生姜肉みそ☆

ベルミンティア
ベルミンティア @cook_40137805

いつものそうめんのつゆの中にどうぞ!ほかほかご飯にもおいしいよ〜
このレシピの生い立ち
きっかけは、そうめんのお供になんか欲しい!と、おもってつくりました。

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冷房病予防に♪生姜肉みそ☆

ベルミンティア
ベルミンティア @cook_40137805

いつものそうめんのつゆの中にどうぞ!ほかほかご飯にもおいしいよ〜
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きっかけは、そうめんのお供になんか欲しい!と、おもってつくりました。

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材料

  • 豚挽き肉 300g
  • 生姜 石ころ大
  • 玉ねぎ 2分の1
  • ニンニク ひとかけら
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 味噌 大さじ3
  • 砂糖(はちみつ) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニク、生姜をみじん切りに。

  2. 2

    油を薄く引いたフライパンを火にかけ、ニンニクを入れて軽く炒める。

  3. 3

    香りが出てきたら、タマネギを入れ炒める。いい感じに茶色くなったら、別皿へ移す。

  4. 4

    そのフライパンのまま、挽き肉を炒める。炒まったら、キッチンペーパーで余計な油を吸わせる。

  5. 5

    【3】と生姜を入れ、砂糖を入れる。軽く炒めたら、酒と醤油を入れて軽く混ぜ、水分が飛ぶまで放置!ちなみに中火ね

  6. 6

    その間に味噌とみりんを混ぜておく。

  7. 7

    水分が飛んだら、【6】を入れる。中火で焦げないようにゴムベラとかでよくまぜる。

  8. 8

    水分がなくなった気がしたら完成!

コツ・ポイント

砂糖は体を冷やす効果があるので、本格的な冷房病対策の方ははちみつがいいですよ〜

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ベルミンティア
ベルミンティア @cook_40137805
2012/06/02 12:39に公開
未熟者ですが、よろしくで〜す!
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