海鮮とろろ丼 みれゆう @cook_40209684 安いけど豪華このレシピの生い立ち刺身の切り落としで海鮮丼を作りたくて作ってみました。山芋との相性もバッチリです もっと読む 安いけど豪華このレシピの生い立ち刺身の切り落としで海鮮丼を作りたくて作ってみました。山芋との相性もバッチリです もっと読む 海鮮とろろ丼 みれゆう @cook_40209684 安いけど豪華このレシピの生い立ち刺身の切り落としで海鮮丼を作りたくて作ってみました。山芋との相性もバッチリです もっと読む 安いけど豪華このレシピの生い立ち刺身の切り落としで海鮮丼を作りたくて作ってみました。山芋との相性もバッチリです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 刺身の切り落とし 2P(350g位) ツマ 少々 大葉 5〜7枚 山芋 300g いりゴマ 少々 切り海苔 少々 わさび 少々 濃口醤油 大さじ2 みりん 小さじ1 ご飯 好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 山芋をすります 2 ご飯の上にとろろをのせてから刺身をのせます 3 大葉、のり、ゴマ、ツマの人参を散らします 4 濃口醤油とみりんを合わせたタレをかけてわさびをのせて出来上がり コツ・ポイント ご飯の上にとろろをのせてから刺身をのせて下さい。ご飯の熱から刺身を守ります。今回使用した刺身のツマは人参だけです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18979973 コピーしました！ みれゆう @cook_40209684 2012/05/29 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 数年間、病院や施設などで管理栄養士をしてました。栄養バランスの良いメニュー作りを日頃心がけています。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 大葉 海苔 刺身 ご飯 山芋 わさび 似たレシピ その他のレシピ どうしても面倒くさい時のハンバーグ⁉️🤣 キュウリとエリンギのピリ辛塩たれ炒め 簡単だけど中華街風エビチリ タイの皮の酢の物 ほうれん草の胡麻和え風ナムル にら卵はあの調味料でっ！ 粒マスタード香るこんにゃくステーキ スープも手作り☆そうめんフォー ヘルシー♪わかめトマトの中華風サラダ ダイエット*豆腐団子の甘酢あんかけ 【卵・乳製品なし】米粉の桜クッキー わけぎのくりくりてんぷら 超手抜き!!鮭とまいたけの炊き込み御飯 菊芋肉巻きで血糖値コントロール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18979973
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