パセリとほうれん草のグリーンスムージー

豆ドナ
豆ドナ @cook_40206300

スムージーでパセリも食べよう!
このレシピの生い立ち
普段食べないパセリを摂り入れたくて作りました

パセリとほうれん草のグリーンスムージー

スムージーでパセリも食べよう!
このレシピの生い立ち
普段食べないパセリを摂り入れたくて作りました

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材料

一人分
  1. セリ 1〜2束
  2. ほうれん草 1本
  3. バナナ 1本
  4. グレープフルーツ(ルビー) 1/2個
  5. 50〜100ml

作り方

  1. 1

    食材を全て一口大の大きさに切ります

  2. 2

    全てミキサーに入れてスイッチオン!

  3. 3

    グラスにスムージーを移して完成です

コツ・ポイント

パセリはクセがあるので少なめにしました
バナナの甘みでそこまで苦味を感じないようになっていると思います

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