冷製アボカド豆腐クリームパスタ まるる @cook_41220786 低カロリーで良質な脂質とタンパク質が取れるダイエット中の方にもおすすめなレシピ♡アボカド感強めたければ豆腐を減らしてください◎ もっと読む 低カロリーで良質な脂質とタンパク質が取れるダイエット中の方にもおすすめなレシピ♡アボカド感強めたければ豆腐を減らしてください◎ もっと読む 冷製アボカド豆腐クリームパスタ まるる @cook_41220786 低カロリーで良質な脂質とタンパク質が取れるダイエット中の方にもおすすめなレシピ♡アボカド感強めたければ豆腐を減らしてください◎ もっと読む 低カロリーで良質な脂質とタンパク質が取れるダイエット中の方にもおすすめなレシピ♡アボカド感強めたければ豆腐を減らしてください◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 熟したアボカド 1/2個 絹ごし豆腐 150g レモン汁 小さじ1 塩 少々 しょうゆ 小さじ1 パスタ 160g 粉チーズ お好みで ブラックペッパー お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熟したアボカドと絹ごし豆腐をボウルでなめらかになるまで潰し混ぜる。 2 レモン汁、塩、しょうゆを加えて味を調える。 3 パスタを茹で、氷水でしっかり冷やして水気を切る。 4 パスタをソースに加えて全体をよく和える。 5 器に盛り、お好みで粉チーズとブラックペッパーを散らす。丸く盛ると可愛いです♪ コツ・ポイント アボカドは十分に熟したもの、豆腐は絹ごしがおすすめです。潰し混ぜる時にミキサーやブレンダーを使うとより滑らかに！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24930379 コピーしました！ まるる @cook_41220786 2025/07/30 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理大好きな20代作るのが大好きで作って満足しちゃうので、食べてくれる人を常に募集中🙋🏻♀️時間があるとパンやお菓子作りに励んでいますダイエット中なのでなるべくヘルシーな生活を心がけています😌 もっと読む このレシピのキーワード パスタ アボカド 絹ごし豆腐 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニ肉巻き♪簡単 【簡単朝食】キャベツチーズホットサンド ピーマンの塩昆布めんつゆ漬け 【減塩】”冷やし中華風”そうめん（醤油） 一人分の✨簡単すぎる🎵キムチチャーハン🩷 炭酸水で衝撃的に柔らかい絶品煮豚 きのこと油揚げの炊き込みご飯 市販のロースカツでカツ丼 【丼たれ】 包丁を使わないで作る！水餃子入り麻辣湯 ふつうのゴーヤチャンプル Chinese Chicken Noodle Salad 鸡丝凉拌面 Chicken Lo Mein Mango Chili Chicken Hungarian Beef Goulash (Marhagulyás) Chicken Stir Fry with Egg Noodles 餃子の王将風キムチ炒飯 簡単もやし春雨 ノア的Ozzy Edition焼き鳥タレ 超簡単！オイスター回鍋肉！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24930379
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