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づけ丼*あさイチ風*(覚書)
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づけ丼*あさイチ風*(覚書)-レシピのメイン写真

づけ丼*あさイチ風*(覚書)

ノンnon
ノンnon @cook_40124414

あさイチの斉藤さんレシピ参考にしました。
特売のグラム99円のサクも、絶品のごちそうになりました!
このレシピの生い立ち
以前NHKあさイチで放送されたレシピが美味しかったので…
覚え書きです。

あさイチの斉藤さんレシピ参考にしました。
特売のグラム99円のサクも、絶品のごちそうになりました!
このレシピの生い立ち
以前NHKあさイチで放送されたレシピが美味しかったので…
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づけ丼*あさイチ風*(覚書)

ノンnon
ノンnon @cook_40124414

あさイチの斉藤さんレシピ参考にしました。
特売のグラム99円のサクも、絶品のごちそうになりました!
このレシピの生い立ち
以前NHKあさイチで放送されたレシピが美味しかったので…
覚え書きです。

あさイチの斉藤さんレシピ参考にしました。
特売のグラム99円のサクも、絶品のごちそうになりました!
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材料

3人分
  • 刺身用サク(マグロの赤身・ビンチョウ・カツオ・カツオのたたきなど) 200〜300g
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★薄口醤油 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
  • ★おろししょうが(汁) 大さじ1
  • ★すりごま(白) 大さじ2
  • ご飯 人数分
  • 海苔 適宜
  • *トッピング*
  • ごま・みょうが・大葉・青ネギ・にんにく・わさびなど 好みで
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作り方

  1. 1

    ★印の調味料類を合わせ、タレを作る

  2. 2

    刺身サクを好みの厚さにスライスする。
    だいたい5㍉程度が適当かと…
    あまり厚いとづけにならず、薄すぎればサミシイ。

  3. 3

    切った刺身とタレがしっかり浸かる、タッパーやバットを用意し、刺身をあまり重ならないよう並べ、タレをかける

  4. 4

    タレが全体に廻るように、ラップを刺身の上から張りつけるようにかけ、タッパーのふた、またはラップでふたをする。

  5. 5

    すぐに冷蔵庫に直行せず、2〜30分室温に置いてから冷蔵庫へ…1〜3時間ぐらい。

  6. 6

    丼にご飯を盛り、タレを少し回しかけて海苔を散らし、づけを並べて好みのトッピングで仕上げる

コツ・ポイント

作り方【5】がポイントですが、夏場は15分くらいでもいいんじゃないかと…
タイマーなどセットし、くれぐれも冷蔵庫に入れ忘れないように!
刺身の切口をあまり空気に触れさせないためにも、ラップを張りつける工夫を考えました。

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ノンnon
ノンnon @cook_40124414
2013/08/31 01:44に公開
料理は好きですが、時間的に不規則な仕事を持っているため、つい簡単なものに走りがち。ワンパターン脱却を目指したい!
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このレシピのキーワード

づけ丼 大葉 海苔 かつお まぐろ みょうが 赤身 にんにく 酒 ゴマ 刺身 ご飯 青ネギ わさび

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