うるいと冷凍えびといかの明太子炒め

トイプードルあろは
トイプードルあろは @cook_40048492

ほんのりピンクの明太子とエビにみどりのうるいがとても綺麗な色合いです。
このレシピの生い立ち
先日のホテルの中華料理店でのひとつですが、材料のみで、味は、オリジナルにしました。

うるいと冷凍えびといかの明太子炒め

ほんのりピンクの明太子とエビにみどりのうるいがとても綺麗な色合いです。
このレシピの生い立ち
先日のホテルの中華料理店でのひとつですが、材料のみで、味は、オリジナルにしました。

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材料

4人分
  1. うるい 4本
  2. 冷凍いかとえびのミックス 450g
  3. 明太子 1腹
  4. 中華の素 小さじ1
  5. サラダオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    うるいは、食べやすいサイズに切っておきます。冷凍イカとエビは、溶かしておきます。

  2. 2

    フライパンに油を入れたらうるいを炒め、いかとえびを入れて炒め、ある程度火が通ったら明太子をほぐして入れます。

  3. 3

    2に中華の素を入れて炒め完成です。

コツ・ポイント

明太子は、あまり炒めすぎないように。

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私の好きなこと。①食べること②旅行③料理すること。旅行で食べた味を思い出し再現して作るのが好きです。ただ・・・・・一度食べて美味しいと毎日食卓に登場してしまうことも・・・・
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