米麹で減塩♡なすみそ

春♡mama
春♡mama @cook_40199854

減塩ヘルシー♫
優しい甘さ(#^.^#)
ごはんがすすむ~
このレシピの生い立ち
時間がない時に、すぐ出来そうなナス味噌を減塩米麹で作ってみました♡♡

米麹で減塩♡なすみそ

減塩ヘルシー♫
優しい甘さ(#^.^#)
ごはんがすすむ~
このレシピの生い立ち
時間がない時に、すぐ出来そうなナス味噌を減塩米麹で作ってみました♡♡

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. ピーマン 4個
  3. 炒め油 大さじ2
  4. みりん フライパン一周
  5. 三温糖 大さじ1
  6. 米麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンを食べやすい大きさに切り、油を熱したフライパンで焼き色がつくまで5分程炒める。

  2. 2

    調味料を全て入れ、全体に絡むように1分程炒めたら出来上がり‼

コツ・ポイント

三温糖が無ければ普通のお砂糖で大丈夫ですが、三温糖の方が自然な甘みになる気がします(*^_^*)
米麹はとっても溶けやすく、材料にスグ馴染みます♩

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