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野菜薄焼きパンケーキ巻き巻き
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野菜薄焼きパンケーキ巻き巻き-レシピのメイン写真

野菜薄焼きパンケーキ巻き巻き

パウダーBB
パウダーBB @cook_40128277

野菜パウダーパーティ料理頑張ってみました♪
このレシピの生い立ち
薄焼きパンケーキを作ると、何でも巻けちゃいます(*^_^*)
手でもてるので、お子様パーティにも、女子会でも大好評でした(*^^*)

野菜パウダーパーティ料理頑張ってみました♪
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薄焼きパンケーキを作ると、何でも巻けちゃいます(*^_^*)
手でもてるので、お子様パーティにも、女子会でも大好評でした(*^^*)

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パウダーBB
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材料

2人分
  • パンケーキミックス 35g
  • コーンスターチ 35g
  • 水 100cc(パウダーそれぞれに)
  • 小松菜パウダー 小さじ1/3
  • とうもろこしパウダー 小さじ1/3
  • ココナツオイル 小さじ1/3
  • 巻いた中の材料
  • アスパラガス 適量(お好みで)
  • えび 適量(お好みで)
  • 生ハム 適量(お好みで)
  • かいわれ大根 適量(お好みで)
  • オーロラソース(ソースのマヨネーズブレンド) 適量
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作り方

  1. 1

    合わせた粉に、小松菜パウダーをふりいれ水100㏄で混ぜておく。

  2. 2

    ココナツオイルを最後に混ぜ込み、お玉3分1ほどをとり、フライパンを中火で 温めた中に薄く流し入れ鍋を廻しながら伸ばす。

    • 野菜薄焼きパンケーキ巻き巻き作り方2写真
  3. 3

    表面の色が変われば、即座に裏返し、焦げ目がつかぬ間に皿にとり、粗熱を取る。同様に5枚焼く。

  4. 4

    とうもろこし野菜パウダーも同様に同量で焼く。

  5. 5

    アスパラ、えびは湯がいておき、冷めてからパンケーキでまく。

  6. 6

    生ハム、洗って水をとっておいたかいわれも同様お花包みに巻き、好みのソースのグラスの回りに飾る。

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パウダーBB
パウダーBB @cook_40128277
2015/09/29 08:20に公開
美容食・健康食、野菜パウダー、ハーブパウダー、スピルリナパウダー。離乳食など、ときめく情報を発信いたします。
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このレシピのキーワード

パンケーキ エビ 小松菜 かいわれ アスパラ とうもろこし パンケーキミックス 生ハム

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