自家製ごまドレで♪ひじきと蓮根のサラダ

ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575

練りごまでドレッシングを作り、ひじきと蓮根等を和えました。食物繊維たっぷりです^^
このレシピの生い立ち
胡麻ドレッシングを切らしていた時にどうしてもごま風味の蓮根サラダが食べたくなって、家に常備してある練りごまでドレッシングから作りました。

自家製ごまドレで♪ひじきと蓮根のサラダ

練りごまでドレッシングを作り、ひじきと蓮根等を和えました。食物繊維たっぷりです^^
このレシピの生い立ち
胡麻ドレッシングを切らしていた時にどうしてもごま風味の蓮根サラダが食べたくなって、家に常備してある練りごまでドレッシングから作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

約4人分
  1. 蓮根 200gくらい
  2. ひじき 戻して50g
  3. コーン 大さじ3
  4. 枝豆 10さやくらい
  5. ごまドレッシング
  6. 練りごま(白) 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1
  9. 小さじ1弱
  10. だし汁 大さじ1~
  11. マヨネーズ 大さじ2~
  12. すりごま 少量

作り方

  1. 1

    蓮根は薄切りにして酢水にさらし、お好みの固さに茹でる。コーン・枝豆は冷凍のものを使用したので、加熱しておきます。

  2. 2

    ひじきも戻す。今回は缶詰めのドライパックを使用。缶くささを取るためさっと茹でました。

  3. 3

    ボウルにごまドレの材料を良く混ぜる。マヨネーズの濃度、味でだし汁を調節してください。

  4. 4

    冷ましておいた野菜と和え、完成。塩こしょうで味を調えます。

  5. 5

    だし汁は粉末状のものをお湯で溶いたものでOKです。もしくはだし醤油&お湯でも^^

コツ・ポイント

すりごまは入れすぎるとぱさつくので、加減して入れてください。
お好みでマヨネーズ等増やしてくださいね

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ちょびころ
ちょびころ @cook_40034575
に公開
食べるの大好き!お料理も好き♪母が作ってくれた「毎日のごはん」が基になっている私のお料理「ママのごはんおいしいね」と言われるとやっぱりうれしい^^お菓子&パン作りも大好き、なのに最近は忙しくてあまり作れず(ToT)レシピのグラニュー糖は製菓用の微粒子のものを使用しています。家事のスキマ時間にのんびりペースで参加していきます♫♬
もっと読む

似たレシピ