さつま芋に蜂蜜＆塩かけただけ～
ポンポコあぽろ @cook_40038451
レシピとは呼べないど・・・。
小腹みたしにいかがですか？
このレシピの生い立ち
小腹が空いて冷蔵庫を空けたら、レンチンしたさつま芋の残りが。
そのまま食べてもいいけど、視界にはちみつ。
カロリー気になるけど、かけちゃえ♪
ついでに大学芋みたいに胡麻も！
何となくお塩もパラリ。
そしたら美味しかったので。
さつま芋に蜂蜜＆塩かけただけ～
レシピとは呼べないど・・・。
小腹みたしにいかがですか？
このレシピの生い立ち
小腹が空いて冷蔵庫を空けたら、レンチンしたさつま芋の残りが。
そのまま食べてもいいけど、視界にはちみつ。
カロリー気になるけど、かけちゃえ♪
ついでに大学芋みたいに胡麻も！
何となくお塩もパラリ。
そしたら美味しかったので。
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋を一口大にカットし水にさらします。
- 2
水を切って、レンジにかけるか、蒸す、茹でるなどお好きな方法で加熱してください。
- 3
私はルクエ使用し、さつま芋１本を１cm厚さくらいに切り、５００Wで３分、その後５分程蓋をしたまま放置しました。
- 4
柔らかくなったら、お皿に盛り、蜂蜜、胡麻、塩をかけて出来上がりです。
面倒なら、容器のままでも・・・。 - 5
お好みで、熱々のお芋に、バターやマーガリンを加えて混ぜても美味しいです。
コツ・ポイント
レンジ時間は目安です。
お芋の質や大きさ、レンジの特徴によって加減してください。
お塩が良い仕事してくれますので、出来れば岩塩などの美味しいお塩で。
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