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ふわっとツナの味噌焼き
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ふわっとツナの味噌焼き-レシピのメイン写真

ふわっとツナの味噌焼き

ka0ruhime
ka0ruhime @cook_40052401

簡単！和風のキッシュのような、卵でふわっと焼いたツナの味噌焼きです☆アルミカップで作ってお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
実家でよく母親が作ってくれていたものをアレンジしました◎

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ka0ruhime
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簡単！和風のキッシュのような、卵でふわっと焼いたツナの味噌焼きです☆アルミカップで作ってお弁当にも♪
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材料

3～4人分
  1. ツナ缶 一缶
  2. 椎茸 一個
  3. 長ねぎ 7～8cm
  4. 卵 1個
  5. 味噌 大さじ1～
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作り方

  1. 1

    椎茸と長ねぎは粗めのみじん切りにする。

  2. 2

    1、油をきったツナ缶、卵、味噌をボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    2をアルミカップや小さいココット皿に入れ、オーブントースターで7～8分焼いて出来上がり！

コツ・ポイント

キャベツの千切りを塩もみし、水気を切って混ぜて焼いても美味しいです☆素材の旨味を生かして薄めの味付けです。お好みで味噌を増やしても◎

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ka0ruhime
ka0ruhime @cook_40052401
2012/05/15 10:54に公開
創作大好き♪小さな子がいるので、お料理は簡単で美味しいものを♡
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