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茄子の胡麻煮
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茄子の胡麻煮-レシピのメイン写真

茄子の胡麻煮

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

秋茄子をさっぱりとした胡麻煮で頂きます♪
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材料

2人分
  • 茄子 4本
  • むき枝豆 大さじ2
  • だし汁 300cc
  • ●醤油・砂糖 各大さじ1
  • ●塩 1g
  • すりごま 大さじ2
  • 水 小さじ2弱
  • 片栗粉 小さじ1弱
  • 飾り用 山椒の葉 適量
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作り方

  1. 1

    茄子は皮を向いて半分に切るか、太ければ更に縦2等分にする。

  2. 2

    水にさらしてアクヌキしたら、沸騰湯で3分位下茹でします。

  3. 3

    だし汁、●醤油、砂糖、塩を鍋に入れ火にかけ、下茹でした茄子を加えて落し蓋をして15分弱火で煮ます。

  4. 4

    水どき片栗粉を加えてとろみがついたら、枝豆、すりごまを加えます。

  5. 5

    器に見映えよく盛り付けて山椒の葉を添えれば出来上がりです。

コツ・ポイント

味付けはお好みで調節してください。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
2015/10/04 14:02に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

煮物 なす 枝豆 片栗粉 山椒

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