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鶏肉とナスとカラーピーマンの甘酢あんかけ
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鶏肉とナスとカラーピーマンの甘酢あんかけ-レシピのメイン写真

鶏肉とナスとカラーピーマンの甘酢あんかけ

gotochin21
gotochin21 @cook_40093789

鶏モモ肉と茄子とカラーピーマンを黒酢あんかけで仕上げてみました
このレシピの生い立ち
味良し、彩り良しのの黒酢ベースの鶏料理を食べたくなったので

鶏モモ肉と茄子とカラーピーマンを黒酢あんかけで仕上げてみました
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gotochin21
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鶏モモ肉と茄子とカラーピーマンを黒酢あんかけで仕上げてみました
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材料

4人分
  • 鶏モモ肉 2枚
  • 茄子 3本
  • カラーピーマン 4色 1/2個ずつ
  • ★しょうゆ 大さじ2杯
  • ★黒酢 大さじ2杯
  • ★酒 大さじ1杯
  • ★砂糖 大さじ1.5杯
  • 練りにんにく 適量
  • 練りしょうが 適量
  • 片栗粉 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を食べやすいサイズに切って、塩コショウを適量ふり、片栗粉を適量まぶします

  2. 2

    茄子は乱切りにして、水にさらし、あくをとり、水を切って、片栗粉をまぶします

  3. 3

    カラーピーマンも乱切りにしておきます

  4. 4

    ★の調味料を混ぜておきます

  5. 5

    フライパンに少し多目の油をしき、練りしょうがと練りにんにくを炒めます

  6. 6

    茄子とカラーピーマンをフライパンに投入し塩コショウをふって炒めます。火が通ったら皿にとります

  7. 7

    次に鶏モモ肉をフライパンで焼きます。焼き上がったら、茄子とカラーピーマンをフライパンに戻し、混ぜておいた調味料を入れます

  8. 8

    たれにとろみが出てきたは、出来上がりです❗

コツ・ポイント

練りしょうがははねるので注意する

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gotochin21
gotochin21 @cook_40093789
2015/10/04 14:04に公開

このレシピのキーワード

甘酢あんかけ なす 片栗粉 パプリカ 鶏もも肉 にんにく 酒 しょうが

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