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アーモンドミルクでチアシードプリン
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アーモンドミルクでチアシードプリン-レシピのメイン写真

アーモンドミルクでチアシードプリン

トラカ
トラカ @cook_40129788

アーモンドミルクは200mlだと固め、250mlだと柔らかめです
このレシピの生い立ち
ヘルシーなアーモンドミルクとチアシードを同時に美味しく食べたかったので

アーモンドミルクは200mlだと固め、250mlだと柔らかめです
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ヘルシーなアーモンドミルクとチアシードを同時に美味しく食べたかったので

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アーモンドミルクでチアシードプリン

トラカ
トラカ @cook_40129788

アーモンドミルクは200mlだと固め、250mlだと柔らかめです
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ヘルシーなアーモンドミルクとチアシードを同時に美味しく食べたかったので

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材料

1人分
  • アーモンドミルク 200~250ml
  • チアシード 30g
  • バニラエッセンス（お好みで） 2,3滴
  • ラカント液状 小さじ2
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作り方

  1. 1

    密閉できる容器にすべての材料を入れよく混ぜる

    • アーモンドミルクでチアシードプリン作り方1写真
  2. 2

    冷蔵庫で2~3時間おく（写真はアーモンドミルク250mlで一晩おいたものです）

    • アーモンドミルクでチアシードプリン作り方2写真
  3. 3

    そのまま食べても良いですし、お好みのフルーツなどをトッピングしても美味しいです

コツ・ポイント

寝る前に作って、一晩冷蔵庫で寝かせるとさらにプルプルになります

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トラカ
トラカ @cook_40129788
2015/09/29 02:13に公開

このレシピのキーワード

チアシード 牛乳 アーモンド

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