にらツナチヂミ

nihaoosaka
nihaoosaka @cook_40074211

子供にも主人にも大人気!
このレシピの生い立ち
子供がチヂミ大好きなので、アレンジして作りました。

にらツナチヂミ

子供にも主人にも大人気!
このレシピの生い立ち
子供がチヂミ大好きなので、アレンジして作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人
  1. にら 6本
  2. ツナ缶 中1缶
  3. 1こ
  4. 薄力粉(チヂミ専用粉) 100g
  5. (だし汁) 170ml
  6. 小さじ1
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    にらを1センチ長さに切る。ボールに上の材料を混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油を大さじ2入れて1スプーンずつのばす。のばす時は火を弱にして、のばし終わったら中火で焼く。

  3. 3

    キツネ色になったらひっくり返して焼く。面倒だと思う方は大きく薄く焼いてもOK!

  4. 4

    応用:①ニンジンを千切りして少し入れたら、色合いがきれいだとおもう。②ベジタブルミックスでにらを代用してもおいしい!

コツ・ポイント

弱火にしたり中火にしたり焦げないようにしてやいてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
nihaoosaka
nihaoosaka @cook_40074211
に公開
 中国生まれの韓国系で来日15年目の主婦です。料理は娘とのコミュニケーションのツールです。ホームパーティーが好きで、友達を誘ってワイワイ食事したりします。評判の良かったメニューを載せてみたいです。
もっと読む

似たレシピ