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ヒジキの煮物
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ヒジキの煮物-レシピのメイン写真

ヒジキの煮物

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

ヒジキの煮物は身体に良いので時々作ります、乾物類は保存がきくから買い置きしてあります。
このレシピの生い立ち
季節を問わずヒジキや大豆、金時豆の煮豆それから切り干し大根等常備菜として作っております。

ヒジキの煮物は身体に良いので時々作ります、乾物類は保存がきくから買い置きしてあります。
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ヒジキの煮物

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

ヒジキの煮物は身体に良いので時々作ります、乾物類は保存がきくから買い置きしてあります。
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季節を問わずヒジキや大豆、金時豆の煮豆それから切り干し大根等常備菜として作っております。

ヒジキの煮物は身体に良いので時々作ります、乾物類は保存がきくから買い置きしてあります。
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材料

2人分
  • ヒジキ 40g
  • ニンジン 50g
  • 竹輪 1本
  • 油揚げ 1枚
  • キヌサヤ 20g
  • ○だし汁 1.5カップ
  • ○醤油 大さじ3杯
  • ○酒 大さじ2杯
  • ○味醂 大さじ2杯
  • ○砂糖 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ヒジキは袋の裏側にもどし方が表示してあるのでその通りにやる、。油揚げは湯通しする、油揚げ、ニンジン、竹輪は細切りにする。

  2. 2

    材料と調味料全部入れて始は強火で煮立ったらゆっくり味がしみこむ様に煮る。最後にキヌサヤを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

煮物は面倒のようですが1度に1袋煮てしまい冷凍保存して置けば後日食べられる。醤油は3杯入れないで少し残して最後の味見で調節する。具材はお好みで茹でた大豆やコンニャクを入れても美味しいです。

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あいちばー
あいちばー @cook_40050122
2012/05/12 05:20に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき きぬさや にんじん 酒 ちくわ 油揚げ

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