ネギたっぷりプゴク♡

ネギたっぷりプゴク♡-レシピのメイン写真

ネギたっぷりプゴク♡

☆☆みかん☆☆ @cook_40072236

飲んだら次の日は肌の調子最高(^-^)/
ネギたっぷり簡単うまうまプゴクです。
このレシピの生い立ち
美肌にいいプゴクのいちばんおいしい作り方です(^^)

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材料

2～3人

干したら 10本くらいお好みで
ダシダ大さじ1と1/2
お湯 700〜800ml
長ネギ 1本
ごま油大さじ2
卵 1個
白ごま（トッピング）適量
万能ねぎ（トッピング）適量

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作り方

1

たらをハサミで食べやすい大きさにカットし、分量のお湯に浸して柔らかくしておく
2

鍋にごま油を熱し、みじん切りよりも大きめに切ったネギを炒める
3

ネギがしんなりしてきたら、1を鍋に加える
4

アクが出たらアクを取ってダシダを入れる
5

沸騰したところに溶き卵を加える
6
お好みで万能ねぎとごまを加えて出来あがり＼(^o^)／

コツ・ポイント

わかめやもやし、ごはんを加えてもうまうまですよ♡

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☆☆みかん☆☆

☆☆みかん☆☆ @cook_40072236

2011/03/04 10:46に公開

1９歳大学生！料理大好き(^o^)丿これからもどんどんレシピ増やせるようにがんばりまーす！

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このレシピのキーワード

卵こねぎ干したら長ネギ

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