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レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め
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レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め-レシピのメイン写真

レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

レバーでなくてもにら炒めは美味しい(^^)
柔らかいバラ肉をシンプルな調味料で、サッと美味しく炒めちゃいます‼
このレシピの生い立ち
柔らか豚バラ肉が大好きな家族のために、作りました。

レバーでなくてもにら炒めは美味しい(^^)
柔らかいバラ肉をシンプルな調味料で、サッと美味しく炒めちゃいます‼
このレシピの生い立ち
柔らか豚バラ肉が大好きな家族のために、作りました。

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レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め

まるんくん
まるんくん @cook_40094144

レバーでなくてもにら炒めは美味しい(^^)
柔らかいバラ肉をシンプルな調味料で、サッと美味しく炒めちゃいます‼
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柔らか豚バラ肉が大好きな家族のために、作りました。

レバーでなくてもにら炒めは美味しい(^^)
柔らかいバラ肉をシンプルな調味料で、サッと美味しく炒めちゃいます‼
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 150g
  • ◎長ネギぶつ切り 3個
  • ◎生姜薄切り 3枚
  • にんにくみじん切り 1/2片
  • にら 1/2束(50g)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • A
  • 茹で汁 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1.1/3
  • みりん 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    にらは4cm長さに切り、もやしはお好みでひげねを取る。
    にんにくはみじん切りにする。

    • レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め作り方1写真
  2. 2

    豚肉は4cm巾に切る。長ネギ、生姜の用意もする。

    • レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにたっぷりの水に長ネギぶつ切りと、生姜の薄切りを入れて、沸騰させる。

    • レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め作り方3写真
  4. 4

    そこに、豚肉を入れて茹でる。色が変われば大丈夫です。茹で上がったら、ザルに上げておく。
    茹で汁は残しておく。

    • レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め作り方4写真
  5. 5

    Aを合わせて合わせ調味料をつくる。これが出来たら、フライパンをキレイにする。

  6. 6

    フライパンにサラダ油大さじ1/2とにんにくを入れて、弱火で温める。香りが出てきたら、強火にして野菜を炒める。

    • レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め作り方6写真
  7. 7

    にらがしんなりしてきたら、豚肉を加え、サッと炒めたら、Aを混ぜてから加える。よく炒め合わさったら出来上がりです。

    • レバにらならぬ~柔らかお肉のバラにら炒め作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉を茹でる時は、肉がくっついていたら、ほぐしてくださいね。合わせ調味料を加えたら、炒め過ぎないようにしてくださいね!サッとで大丈夫です。

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まるんくん
まるんくん @cook_40094144
2017/02/24 13:07に公開
キッチンにご訪問、ありがとうございます。 毎日の献立に悩むながら、思いついた物をアップしています。マイペースに楽しみながらやっていきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんにく 酒 豚バラ肉 しょうが 長ネギ

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