卵をのせてもやし鶏もも肉のケチャップ炒め
NAOばあさん @cook_40132639
♪レシピ本掲載&話題入り感謝♪もやしを使った節約レシピです☆少しボリュームを出したいので鶏もも肉も一緒に焼きました。
このレシピの生い立ち
もやしが安く売っていたので、作ってみました。
卵をのせてもやし鶏もも肉のケチャップ炒め
♪レシピ本掲載&話題入り感謝♪もやしを使った節約レシピです☆少しボリュームを出したいので鶏もも肉も一緒に焼きました。
このレシピの生い立ち
もやしが安く売っていたので、作ってみました。
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうをふっておく。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、1を焼き裏表に色目がついたら、もやしも入れて、一緒に炒める。
- 3
2を炒めたら、★を入れて全体的に絡ませてお皿に盛りつける。
- 4
フライパンにサラダ油を熱し、卵、とろけるチーズを混ぜてスクランブルエッグを作り、3の上に盛りつければ出来上がり！
- 5
♪2017/12/22話題入りしました。
ありがとうございます！ - 6
♪ケチャップ炒めが人気検索でトップ10入りしました。(2017/12/26)
ありがとうございます！ - 7
♪2020/3/30発売の『名医のお墨付き！内臓脂肪を減らして健康的にやせるレシピ』(扶桑社)に掲載して頂きました。
-
コツ・ポイント
ケチャップとマヨネーズの割合は味見をしながら調整して下さい！
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
節約★鶏ムネともやしハニーケチャップ炒め 節約★鶏ムネともやしハニーケチャップ炒め
下味マジックで柔らかくなった鶏ムネともやしを、甘酸っぱく味付けしました♪チーズもかけてボリューム満点！
-
-
-
鶏肉とエリンギの甘酢ケチャップ炒め 鶏肉とエリンギの甘酢ケチャップ炒め
(2012.5.10✿話題入り)エリンギで食感とボリュームをプラス。ケチャップを使った甘酢ダレでお子さんも食べやすい味。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18988051
