幼児向け簡単おにぎり

ねこぼし
ねこぼし @cook_40211268

お子さんと一緒に作っても楽しいですよ。
このレシピの生い立ち
娘がご飯を全く食べてくれないので、おにぎりを作ったところもりもり食べてくれるようになりました。

幼児向け簡単おにぎり

お子さんと一緒に作っても楽しいですよ。
このレシピの生い立ち
娘がご飯を全く食べてくれないので、おにぎりを作ったところもりもり食べてくれるようになりました。

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材料

1人分
  1. ご飯(雑穀ご飯でも可) お茶碗一杯
  2. すりごま 小さじ3分の1
  3. 鮭フレーク 小さじ1
  4. 三つ葉 30cmくらい1本

作り方

  1. 1

    三つ葉をみじん切りにする

  2. 2

    1と、熱々のご飯を混ぜる。三つ葉に火が通るので、湯通しする必要はない。

  3. 3

    2と、鮭フレーク、すりごまを混ぜる。

  4. 4

    3を、一口大のおにぎりに握ってできあがり☆

コツ・ポイント

もし、鮭フレークの塩分が気になるようであれば軽く湯通しして下さい。このレシピを作ったのが夏なので、塩分が汗で出てしまうので、湯通しをせずに作りました。

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