9月15日即席栄養ばっちりお弁当!

かちゃんぷぅ
かちゃんぷぅ @cook_40136725

もはやお弁当とは言えませんが朝キッチンを使える時に早々と作った昼食です。栄養はばっちり!
このレシピの生い立ち
早くしなくちゃ!

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もはやお弁当とは言えませんが朝キッチンを使える時に早々と作った昼食です。栄養はばっちり!
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材料

お弁当1人分
  1. 全材料 各適量

作り方

  1. 1

    ①サバの水煮缶といろんな野菜炒め。トマト・ネギ・人参・サバの水煮缶/味付け・本だし・醤油

  2. 2

    ②ご飯&梅干し

  3. 3

    以上!

コツ・ポイント

食べる時は必ずレンジで温めるくらいです。

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