リンゴをいちょう切りし、耐熱容器に入れ、グラニュー糖(3g)をまぶし、ラップをかけ、電子レンジで1分加熱する。

食パンを8枚にカットする。

卵に塩を入れよく混ぜ、さらに、グラニュー糖(3g)、牛乳を加え、混ぜ合わせる。

フライパンにマーガリンをひき、とかす。

4に、1、2を入れ、3を流し入れ、焼いていく。食パンに3がしみこむように焼き、こんがりと焼き目をつける。

器に5を盛り、完成です。