チキンソテー柚子こしょう風味

fuchsia @cook_40079493
いつもは塩だけのチキンソテーですが、食欲増進の為に。お弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
キューピーティスティシリーズ当選で
チキンソテー柚子こしょう風味
いつもは塩だけのチキンソテーですが、食欲増進の為に。お弁当にも最適です。
このレシピの生い立ち
キューピーティスティシリーズ当選で
作り方
- 1
とりモモ肉全体に塩をすりこんで20分くらいおく。たまねぎは繊維と垂直に1センチ幅に切ります。
- 2
レタスは手で食べやすい大きさにちぎり、皿に敷いて冷蔵庫で冷やしておきます。
- 3
テフロン加工のフライパン、または鍋にとりモモ肉の皮面を下にして弱火で30分くらい焼きます。油はひきません。
- 4
皮がいい色に焼けたら、ひっくり返して10分くらい焼きます。このときたまねぎも投入します。肉から出た油でいためます。
- 5
肉を一旦取り出して、食べやすい大きさに切り分け再び戻します。
- 6
キューピーティスティ柚子こしょう風味をいれ、さっと混ぜ合わせ、冷やしたレタスの上に盛り付けます。
コツ・ポイント
たまねぎは、よく焼いてもいいですが、ちょっと生っぽいのも美味しいです。鶏肉は弱火でゆっくり焼くと、外側はカリカリで中はジューシーになります。
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