さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム
焼きたらこ @cook_40211486
豚バラ肉の旨みがキャベツにしみ込んでとっても美味しいです。薬味入りのポン酢しょうゆとの相性もバッチリでペロリといけます。
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーに美味しく食べたいと思い、豚バラと相性の良いキャベツに挟んで蒸してみました。
さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム
豚バラ肉の旨みがキャベツにしみ込んでとっても美味しいです。薬味入りのポン酢しょうゆとの相性もバッチリでペロリといけます。
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーに美味しく食べたいと思い、豚バラと相性の良いキャベツに挟んで蒸してみました。
作り方
- 1
豚バラ肉は、一枚ずつ広げて塩とこしょうをふっておく。
蒸し器に水を入れて火にかけておく。
- 2
キャベツは、豚バラ肉を挟みやすいようほぐしておく。
- 3
塩とこしょうをふっておいた豚バラ肉をキャベツにランダムに挟んでいく。
- 4
沸騰した蒸し器にキャベツを入れて、10分程蒸す。
- 5
にんにく・しょうが・長ねぎをそれぞれみじん切りにし、合わせてラップに包み電子レンジで30秒程加熱する。
- 6
ポン酢としょうゆを合わせて、そこに加熱したにんにく・しょうが・長ねぎを入れて軽くまぜる。
- 7
きゅうりはせん切りにしておく。
- 8
蒸し上がったキャベツの中央にきゅうりを盛って、その上から薬味入りポン酢しょうゆをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
☆豚バラへの塩こしょうは、しっかりしておくと良いと思います。
☆豚バラ肉は10cm程に切っておくとキャベツに挟みやすいです。
☆きゅうりはなくても構いませんが、あった方が歯ごたえも良くポン酢しょうゆとの相性もバッチリなのでおススメです。
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