CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム-レシピのメイン写真

さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム

焼きたらこ
焼きたらこ @cook_40211486

豚バラ肉の旨みがキャベツにしみ込んでとっても美味しいです。薬味入りのポン酢しょうゆとの相性もバッチリでペロリといけます。
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーに美味しく食べたいと思い、豚バラと相性の良いキャベツに挟んで蒸してみました。

豚バラ肉の旨みがキャベツにしみ込んでとっても美味しいです。薬味入りのポン酢しょうゆとの相性もバッチリでペロリといけます。
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーに美味しく食べたいと思い、豚バラと相性の良いキャベツに挟んで蒸してみました。

もっと読む

さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム

焼きたらこ
焼きたらこ @cook_40211486

豚バラ肉の旨みがキャベツにしみ込んでとっても美味しいです。薬味入りのポン酢しょうゆとの相性もバッチリでペロリといけます。
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーに美味しく食べたいと思い、豚バラと相性の良いキャベツに挟んで蒸してみました。

豚バラ肉の旨みがキャベツにしみ込んでとっても美味しいです。薬味入りのポン酢しょうゆとの相性もバッチリでペロリといけます。
このレシピの生い立ち
豚バラをヘルシーに美味しく食べたいと思い、豚バラと相性の良いキャベツに挟んで蒸してみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • キャベツ 1/2個
  • 豚バラ肉うす切り 100~150g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • きゅうり 1/2本
  • ☆にんにく 1かけ
  • ☆しょうが 1かけ
  • ☆長ねぎ 10cm
  • ☆ポン酢 大さじ3
  • ☆しょうゆ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は、一枚ずつ広げて塩とこしょうをふっておく。

    蒸し器に水を入れて火にかけておく。

  2. 2

    キャベツは、豚バラ肉を挟みやすいようほぐしておく。

    • さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム作り方2写真
  3. 3

    塩とこしょうをふっておいた豚バラ肉をキャベツにランダムに挟んでいく。

    • さっぱりヘルシー♪豚バラキャベツドーム作り方3写真
  4. 4

    沸騰した蒸し器にキャベツを入れて、10分程蒸す。

  5. 5

    にんにく・しょうが・長ねぎをそれぞれみじん切りにし、合わせてラップに包み電子レンジで30秒程加熱する。

  6. 6

    ポン酢としょうゆを合わせて、そこに加熱したにんにく・しょうが・長ねぎを入れて軽くまぜる。

  7. 7

    きゅうりはせん切りにしておく。

  8. 8

    蒸し上がったキャベツの中央にきゅうりを盛って、その上から薬味入りポン酢しょうゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

☆豚バラへの塩こしょうは、しっかりしておくと良いと思います。
☆豚バラ肉は10cm程に切っておくとキャベツに挟みやすいです。
☆きゅうりはなくても構いませんが、あった方が歯ごたえも良くポン酢しょうゆとの相性もバッチリなのでおススメです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

焼きたらこ
焼きたらこ @cook_40211486
2009/08/24 04:49に公開
料理が好きでよく作ってます。特にニンニク・ショウガを使った料理が好きで、度々食卓に登場してます。今年の夏は初めて家庭菜園に挑戦し、ミニトマト・ナス・シソを栽培しました。なんとか順調に育ってくれて、料理の材料としても大活躍してくれました☆ アイディアがたくさん詰まった皆さんのレシピを参考に、レパートリーを増やしていけたらと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

キャベツ キュウリ にんにく 豚バラ肉 しょうが 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オーブンで手軽♪つけてみそで簡単五平餅
  2. パパっと白和え♬
  3. アレンジソースで美味しいソース焼きそば😋
  4. 玉ねぎの豚しゃぶサラダ
  5. 淡路島産ブランド玉ねぎ七宝で甘味カレー🍛
  1. 旨辛サラダうどん*韓国料理*
  2. レンジで簡単!豚ブロックのチャーシュー
  3. バジルペースト
  4. アスパラとまいたけのバターしょうゆ炒め
  5. わらびナムル *韓国料理*
  1. じゃこと水菜と大葉のペペロンチーノ!
  2. きなこマカロニ
  3. 残りカレーで簡単なすトマトドリア
  4. 水切りなし☆ヨーグルトのデザート
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18994808
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close