1cm弱の幅でメモ用紙を切り、中央に『北の海女』と書きます。

海苔で二人分の髪、目を切りぬく。（ハサミや型抜きを利用してみてください）

好きな具材を入れて丸いおにぎりを握る。

海苔パーツをご飯に合わせる。ケチャップを皿に少し出し『楊枝』で頬にのせる。

サランラップに包む。顔を下になるように置く。

最後にはちまきを巻き後ろをセロテープで止める。