ささみグリルのラーメンサラダ

ささみグリルのラーメンサラダ-レシピのメイン写真

ささみグリルのラーメンサラダ

GEEERY @cook_40063575

ささみを使っているので、女性にはヘルシーだし、男性には筋肉向上でいいのでは？(*^^*)
このレシピの生い立ち
夏暑かったので、サッパリ！でも、栄養があってちゃんとお腹がいっぱいになるものを…と思い作りました。

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夏暑かったので、サッパリ！でも、栄養があってちゃんとお腹がいっぱいになるものを…と思い作りました。

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ささみを使っているので、女性にはヘルシーだし、男性には筋肉向上でいいのでは？(*^^*)
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夏暑かったので、サッパリ！でも、栄養があってちゃんとお腹がいっぱいになるものを…と思い作りました。

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材料

1人前

ラーメン 1玉
ささみ 100g
枝豆お好きな量で
ポン酢大さじ3杯
オリーブオイル小さじ2杯
鷹の爪お好み
塩胡椒適量
バジルオイル大さじ1杯
ブラックペッパー適量
オレガノ適量

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作り方

1

オレガノ・ブラックペッパー・バジルオイル・塩胡椒で下味を付けたささみをフライパンで焼いておきます。
2

ラーメン茹でておいてくださいね(*^◯^*)
3

枝豆を皮から出しておきます。
4

ドレッシングはポン酢にオリーブオイルと鷹の爪を入れたものです。
5

最後に、水で締めたラーメンの上に枝豆、カットしたささみグリルを乗っけ、ドレッシングをかけたら完成です♪

コツ・ポイント

ささみをオイルに少しつけておくと柔らかくなるかも！？

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2015/09/24 14:56に公開

このレシピのキーワード

サラダラーメン枝豆ささみトウガラシ

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