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★石焼鍋なくてもビビンバ★
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★石焼鍋なくてもビビンバ★-レシピのメイン写真

★石焼鍋なくてもビビンバ★

干芋くん
干芋くん @cook_40048071

石焼鍋持ってなーい!
でもビビンバ食べたーい!!
というわけで、普通の鍋で作ってみました♫

このレシピの生い立ち
石焼鍋がないけどビビンバが食べたくて。
野菜のナムルさえ作ってしまえば、あとはとーっても簡単です!
ご飯少なめ、野菜多めでカロリーダウン!!

石焼鍋持ってなーい!
でもビビンバ食べたーい!!
というわけで、普通の鍋で作ってみました♫

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野菜のナムルさえ作ってしまえば、あとはとーっても簡単です!
ご飯少なめ、野菜多めでカロリーダウン!!

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★石焼鍋なくてもビビンバ★

干芋くん
干芋くん @cook_40048071

石焼鍋持ってなーい!
でもビビンバ食べたーい!!
というわけで、普通の鍋で作ってみました♫

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野菜のナムルさえ作ってしまえば、あとはとーっても簡単です!
ご飯少なめ、野菜多めでカロリーダウン!!

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でもビビンバ食べたーい!!
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材料

2人分
  • ◆豆もやし 1/2袋
  • ◇塩・ごま油 各小1/2
  • ◇おろしニンニク 少々
  • ◆にんじん 1/2本
  • ◇塩 少々
  • ◇ごま油 小1/2
  • ◆ほうれん草 1/2束
  • ◇しょうゆ・ごま油 各小1/2
  • ◇塩・おろしニンニク 少々
  • 挽肉 100g
  • ご飯 2人分
  • キムチ 100g
  • 温泉卵or卵黄 2個
  • *砂糖・コチジャン・ごま油 各小2
  • *しょうゆ・すりごま 各大2
  • *おろしニンニク 少々
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作り方

  1. 1

    ◆の野菜を茹でて水気を切ったら、それぞれの調味料で下味をつけておく。
    *を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  2. 2

    ごま油(分量外)でひき肉を炒め、取り出しておく。

  3. 3

    鍋にご飯を入れて軽く炒めたら、鍋肌からごま油(分量外)少々を回し入れ、ヘラで押さえつけて焦げ目をつける。

  4. 4

    3にキムチと1の野菜2の挽肉を乗せ、真中に卵を置き、タレをかける。
    食べる時はよーくかき混ぜてくださいね!

コツ・ポイント

*写真は丼に移しましたが、鍋のままならアツアツをいただけます。

*もやしのナムルの塩の量は小1/3くらいに減らしてもいいと思います。
(最近作ってみたら小1/2ではちょっとしょっぱか ったので^_^;)

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干芋くん
干芋くん @cook_40048071
2009/08/06 09:31に公開
ご訪問ありがとうございます✧✦✧  美味しいものを見るのも食べるのも大好きな食いしん坊ママです♫(栄養士免許/フードコーディネーター資格あり) COOKPADのおかげで毎日とーっても助かってます❤   『簡単!!なのに美味しい☆』…そんなレシピが大好きです♪♫♪٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆※時々レシピの見直し/変更しております。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

鍋 ビビンバ ひき肉 にんじん ほうれん草 キムチ 卵 コチュジャン まめもやし ご飯 卵黄

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18996338
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