カニ?とアボカドのサワークリーム和え

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

2011/2/17話題入り感謝♪カニカマとアボカドをサワクリで和えた、ささっと作れる美味しいサラダ。オープンサンドにも♪

このレシピの生い立ち
ニッスイ「海からサラダフレーク」のモニターに当選し、お気に入りの自作レシピ(かにとアボカドの前菜ベースID:18919909 )をよりサラダ感覚で食べられるようにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. カニカマ(あれば、ニッスイ「海からサラダフレーク」がベスト) 60g
  2. アボカド 1/2個
  3. きゅうり 1/4本
  4. 玉ネギ 小さめ1/8個
  5. ケイパー 小さじ1
  6. レモン 小さじ1
  7. サワークリーム 大さじ2
  8. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    玉ネギをみじん切りにし、水にさらしておく。
    きゅうりとあられ切りに、ケイパーは粗みじんに切る。アボカドはサイコロに。

  2. 2

    ボウルに、水を切って軽くしぼった玉ネギ、きゅうり、ケイパー、アボカド、適当な大きさに切ったカニカマを入れ

  3. 3

    レモン汁、サワークリームであえる。多めのクレソルで味を調えたら完成です。

  4. 4

    そのまま食べても美味しいけど、サンドイッチや、オープンサンドにすると最高です♪

コツ・ポイント

サワークリームが入手できなければ、若干味は異なりますが、しっかり水切りをしたヨーグルトで作っても美味です。
玉ネギの辛味が気にならない方は、①の「水にさらす」工程を省いてもOK。
ケイパーの代用としてオリーブで作っても美味しいです。

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レシピ作者

ケチャ&ウル
に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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