さつまいもといんげん豆と鶏肉の甘酢炒め ごんちゃん。 @cook_40150091 彩りがよいおかずになりますこのレシピの生い立ちさつまいもをふかして食べるのに飽きてしまったので…。 もっと読む 彩りがよいおかずになりますこのレシピの生い立ちさつまいもをふかして食べるのに飽きてしまったので…。 もっと読む さつまいもといんげん豆と鶏肉の甘酢炒め ごんちゃん。 @cook_40150091 彩りがよいおかずになりますこのレシピの生い立ちさつまいもをふかして食べるのに飽きてしまったので…。 もっと読む 彩りがよいおかずになりますこのレシピの生い立ちさつまいもをふかして食べるのに飽きてしまったので…。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 さつまいも ２本 鶏胸肉 400g 片栗粉 適量 ブレープシードオイル 大さじ２ さやいんげん 80g A 酢 大さじ6 A 水 大さじ４ A 砂糖 大さじ２ A 塩 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ＜切る＞さつまいもは皮つきのまま、薄い乱切りにして水でサッと洗い水気を切っておく。 2 ＜切る・2＞鶏胸肉は半分に切って、1cm幅に削ぎ切りにして片栗粉をまぶしておく。 3 ＜炒める＞フライパンにグレープシードオイルをしいて、さつまいもを炒める。なじんできたら蓋をして５分蒸し焼きにする。 4 ＜炒める・2、取りだす＞３等分にしたさやいんげんを加え、さらに蒸し焼きにしたら、いったん取り出す。 5 ＜焼く＞鶏胸肉が両面の色が変わるまで焼く(蒸し焼きにすると◎) 6 ＜炒め合わせる＞４の野菜を戻してサッと炒め合わせたら、合わせておいたAを全体にからめる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18996852 コピーしました！ ごんちゃん。 @cook_40150091 2013/09/17 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作ったことに満足して写真を撮る前にテーブルに並べて食べ始めてしまう…。それゆえ写真がありません…orz そんな感じの食べることが好きな私です(^o^; もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 いんげん さつま芋 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【常備菜】きのこのマリネ もやしとニラとえび餃子 作り置き 茄子とピーマンの炒め物 混ぜるだけ簡単ピザソース 簡単！揚げないちくわチーズ詰めいそべ焼き カニカマでエビ？！弁当の隙間埋めに簡単☆ キャベツ＊なす＊ピーマンのごま味噌炒め ホクホク♪ポテトの明太マヨチーズ焼き 男子ウケ抜群！鶏肉の山賊焼き風☆ いわしの梅煮・圧力鍋 breakfast egg rolls Brownie's In A Mug. ;) Naples Style Rice Croquettes (Arancini) Chicken in White Wine Sauce Creamed Cauliflower with cheese bacon and chives 輸入ステーキ肉で豪華ローストビーフ 簡単♪ 大根煮の 鶏そぼろあんかけ じゃがいもなし！トロトロカレーコロッケ 美味しいベーコンの漬け込みダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18996852
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