キャベツと人参のみそマヨサラダ

キャベツと人参のみそマヨサラダ-レシピのメイン写真

キャベツと人参のみそマヨサラダ

はーとねこ @cook_40051181

ゆでた野菜が、たっぷり取れます。
マヨネーズ控えめ。みそ味でおいしく食べられます。ダイエットに！
このレシピの生い立ち
ねり味噌が残っていたので作りました。

ゆでた野菜が、たっぷり取れます。
マヨネーズ控えめ。みそ味でおいしく食べられます。ダイエットに！
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ねり味噌が残っていたので作りました。

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ゆでた野菜が、たっぷり取れます。
マヨネーズ控えめ。みそ味でおいしく食べられます。ダイエットに！
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材料

2人分

キャベツ 230ｇ(１/８個くらい)
人参 40ｇ(1/3本くらい)
●マヨネーズ大さじ2
●ねり味噌(レシピ NO.2339855) 小さじ2
●牛乳小さじ2

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作り方

1
短冊切りにした人参をゆでる。
2
同じなべにざく切りのキャベツを加えてゆでる。
3
ザルに上げて湯を切った後で、手で水気をしぼる。
4
●の調味料をボールに入れる。
5
調味料を混ぜる。
6
水切りした野菜を加えて混ぜる。
7
皿に盛る。

コツ・ポイント

野菜の水気はよくしぼります。

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はーとねこ @cook_40051181

2013/09/16 13:06に公開

Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。

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