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めんつゆde夏野菜とお揚げの焼き浸し
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めんつゆde夏野菜とお揚げの焼き浸し-レシピのメイン写真

めんつゆde夏野菜とお揚げの焼き浸し

うららすもも
うららすもも @cook_40039771

焼いて浸すだけ。旨味がじゅわ~っと口の中に広がります。
このレシピの生い立ち
相方さんの実家から自家栽培のピーマンをたくさんいただきました。

焼いて浸すだけ。旨味がじゅわ~っと口の中に広がります。
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相方さんの実家から自家栽培のピーマンをたくさんいただきました。

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めんつゆde夏野菜とお揚げの焼き浸し

うららすもも
うららすもも @cook_40039771

焼いて浸すだけ。旨味がじゅわ~っと口の中に広がります。
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相方さんの実家から自家栽培のピーマンをたくさんいただきました。

焼いて浸すだけ。旨味がじゅわ~っと口の中に広がります。
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材料

2~3人分
  1. ピーマン 6コ(150g)
  2. ズッキーニ(黄) 1/2本
  3. 油揚げ 1枚
  4. ●めんつゆ(濃縮) 大さじ2
  5. ●水 大さじ3~4
  6. 大葉の千切り 適宜
  7. 大根おろし 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱して油揚げを両面こんがり焼き、幅5mmくらいにざくざく切る。

  2. 2

    ピーマンは種をとり縦四つ割に切る。ズッキーニはピーマンと大きさを揃えて切る。

  3. 3

    油揚げを焼いた後のフライパンでピーマンとズッキーニを焼く。少し焼き目がつくくらいでOK。

  4. 4

    タッパーなどの密閉容器に●と1・3を入れ蓋して冷蔵庫で味をなじませる。何回か上下をひっくり返すと味がしみやすいです。

  5. 5

    器に盛り、大根おろしと大葉の千切りをたっぷりのせて完成。

コツ・ポイント

油揚げの油抜きは不要です。

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うららすもも
うららすもも @cook_40039771
2009/08/26 00:41に公開
40代ど真ん中専業主婦。現在札幌市在住。息子(15歳)&娘(12歳)の母です。台所は私の仕事&癒し&遊びの場♬ ヽ( ´ー`)ノ  ごはん日記ブログ→https://urarasumomo.livedoor.blog/
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