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ひじきと玉ねぎのサラダ
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ひじきと玉ねぎのサラダ-レシピのメイン写真

ひじきと玉ねぎのサラダ

18kyoya
18kyoya @cook_40211330

栄養価の高いひじきを煮物以外でも食べたくて
さっぱりサラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
体に良いひじきを煮物以外でも食べたいと思ったので。

栄養価の高いひじきを煮物以外でも食べたくて
さっぱりサラダにしてみました。
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体に良いひじきを煮物以外でも食べたいと思ったので。

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ひじきと玉ねぎのサラダ

18kyoya
18kyoya @cook_40211330

栄養価の高いひじきを煮物以外でも食べたくて
さっぱりサラダにしてみました。
このレシピの生い立ち
体に良いひじきを煮物以外でも食べたいと思ったので。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 小1/2個
  • 乾燥ひじき 大2
  • 大葉 4枚
  • 和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥ひじきは水で戻しておく。

  2. 2

    タマネギは薄くスライスし水にさらしておく。

  3. 3

    大葉は細かく切る。

  4. 4

    水気を切った材料全部を混ぜ合わせてお皿に盛る。

  5. 5

    お好きな和風ドレッシングをかけてお召し上がりください。
    おススメはおろし玉ねぎの入ったドレッシングです^^

コツ・ポイント

材料は良く水気を切ってください。
ドレッシングは和風がお勧めです。

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18kyoya
18kyoya @cook_40211330
2013/09/22 10:02に公開

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