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ヘンプオイルでドレッシング
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ヘンプオイルでドレッシング-レシピのメイン写真

ヘンプオイルでドレッシング

さっちんちゃん
さっちんちゃん @cook_40134518

オメガ3とオメガ6をバランス良く豊富に含んだヘンプオイルでドレッシングを作りました♪
このレシピの生い立ち
なかなか手に入りにくいヘンプオイルですが、沖縄にいるお陰で手に入れることができました。

http://www.arigataya3939.com/category/29/

オメガ3とオメガ6をバランス良く豊富に含んだヘンプオイルでドレッシングを作りました♪
このレシピの生い立ち
なかなか手に入りにくいヘンプオイルですが、沖縄にいるお陰で手に入れることができました。

http://www.arigataya3939.com/category/29/

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ヘンプオイルでドレッシング

さっちんちゃん
さっちんちゃん @cook_40134518

オメガ3とオメガ6をバランス良く豊富に含んだヘンプオイルでドレッシングを作りました♪
このレシピの生い立ち
なかなか手に入りにくいヘンプオイルですが、沖縄にいるお陰で手に入れることができました。

http://www.arigataya3939.com/category/29/

オメガ3とオメガ6をバランス良く豊富に含んだヘンプオイルでドレッシングを作りました♪
このレシピの生い立ち
なかなか手に入りにくいヘンプオイルですが、沖縄にいるお陰で手に入れることができました。

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材料

  • ヘンプオイル(他のオイルでも可) 大さじ1
  • 酢 大さじ2
  • オリゴ糖(黒糖や他の甘味料でも可) 大さじ1強
  • 醤油 小さじ1
  • 塩・コショウ 少々
  • ハーブ お好みで
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作り方

  1. 1

    材料を合わせてよく混ぜる

    • ヘンプオイルでドレッシング作り方1写真
  2. 2

    小瓶に入れてシャカシャカ振ると簡単に撹拌できます^^

コツ・ポイント

お好みで、すりおろした玉ねぎやニンニクや人参等をお入れください♪

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さっちんちゃん
さっちんちゃん @cook_40134518
2013/09/21 09:25に公開
手軽においしく♪がモットーです^^昔書いていた育児ブログはこちらからhttp://asakichi59.ti-da.net/
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このレシピのキーワード

ハーブ 黒糖

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