枝豆をこすり合わせるようにしてうぶ化を取り、よく洗っておく。

鍋の中を水で濡らし、枝豆を入れ表面を平らにして水200ccと塩小さじ１入れ蓋をして強火にかける。

タイマーを５分にセットしてブザーがなったらサッと混ぜる。

蓋をして更に１～２分火にかけ一粒とってゆで加減を見てほどよい堅さになったらザルに揚げて冷ます。

最初から塩を入れて茹でましたが塩を入れないで茹でから塩をふってもいい。

冷凍する場合は塩を入れないで茹でた方がいい。ゆで時間は短く２～３分。
ザルにあげてからジップロック袋に入れて冷凍。

解凍は沸騰した湯に入れ１～２分茹でて冷ましたら塩をふる。