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レタスの外葉のあんかけチャーハン
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レタスの外葉のあんかけチャーハン-レシピのメイン写真

レタスの外葉のあんかけチャーハン

モフモフのまま
モフモフのまま @cook_40115780

卵が入らないのは朝目玉焼きを食べたからコレストロール気になるお年頃(笑)
このレシピの生い立ち
レタスを買ったら青い所ばっかりだったから

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モフモフのまま
モフモフのまま @cook_40115780

卵が入らないのは朝目玉焼きを食べたからコレストロール気になるお年頃(笑)
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材料

2人
  • 冷やご飯又はご飯 2膳分
  • 人参 半分
  • レタスの外葉 好きなだけ
  • 中華だし 大さじ1×2
  • 塩コショウ 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • 玉ねぎ 半分〜1個
  • 片栗粉 大さじ1
  • 胡麻油 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油をひき粗みじん切りにした、玉ねぎ、人参を炒める。

  2. 2

    フライパンに、あらかじめ温めておいたご飯を炒め入れる。

  3. 3

    塩コショウ、中華だし大さじ1、砂糖小さじ1を入れて炒める。炒め終わったら皿に盛る。

  4. 4

    フライパンに胡麻油を入れ、レタスを軽く炒める

  5. 5

    カップ1の水、中華だし大さじ1、塩コショウ、を入れる(足りなかったらだしを足す)

  6. 6

    カップ1の水と片栗粉を混ぜ、フライパンにダマにならないようにかき回しながら入れる。

  7. 7

    出来上がりったらチャーハンにかけ完成*\(^o^)/*

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モフモフのまま
モフモフのまま @cook_40115780
2013/09/30 03:14に公開

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