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オクラと玉ねぎのネバネバ和え
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オクラと玉ねぎのネバネバ和え-レシピのメイン写真

オクラと玉ねぎのネバネバ和え

ひまchann
ひまchann @cook_40066573

今が旬のオクラ、玉ねぎと長いもで和え物をこさえてみたんよ~

簡単で美味しいよ~
このレシピの生い立ち
玉ねぎ納豆のオクラバージョンをこさえてみました(*^^)v

今回は長いもをプラスしてこれで栄養満点じゃ~♡

今が旬のオクラ、玉ねぎと長いもで和え物をこさえてみたんよ~

簡単で美味しいよ~
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玉ねぎ納豆のオクラバージョンをこさえてみました(*^^)v

今回は長いもをプラスしてこれで栄養満点じゃ~♡

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オクラと玉ねぎのネバネバ和え

ひまchann
ひまchann @cook_40066573

今が旬のオクラ、玉ねぎと長いもで和え物をこさえてみたんよ~

簡単で美味しいよ~
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玉ねぎ納豆のオクラバージョンをこさえてみました(*^^)v

今回は長いもをプラスしてこれで栄養満点じゃ~♡

今が旬のオクラ、玉ねぎと長いもで和え物をこさえてみたんよ~

簡単で美味しいよ~
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玉ねぎ納豆のオクラバージョンをこさえてみました(*^^)v

今回は長いもをプラスしてこれで栄養満点じゃ~♡

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材料

4人分
  • オクラ 1ネット
  • 玉ねぎ 1個
  • 長いも 4センチ程度
  • ☆ポン酢 適時
  • ☆めんつゆ 適時
  • ☆生姜のすりおろし 少々
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作り方

  1. 1

    オクラをさっとゆでて刻む。

  2. 2

    玉ねぎをスライスして☆を入れてモミモミ

  3. 3

    長いもを2センチぐらいの短冊に切ったらええね。

  4. 4

    オクラと長芋に、漬けこんだ玉ねぎをのせたら出来上がり~☆

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ひまchann
ひまchann @cook_40066573
2009/08/23 13:28に公開
食べること大好きの食いしん坊です。
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このレシピのキーワード

オクラ 玉ねぎ しょうが 山芋

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