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バターナッツカボチャのスープ…第2弾…
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バターナッツカボチャのスープ…第2弾…-レシピのメイン写真

バターナッツカボチャのスープ…第2弾…

chigatan
chigatan @cook_40114803

バターナッツカボチャのスープ
第2弾《即席編》
簡単・早い・旨い

お野菜をplusし
後味さっぱりの
カボチャスープ

このレシピの生い立ち
第1弾はID 18954280
押し麦入りでした。

こちらはその簡単バージョン。

朝に半分残ったカボチャで
サクッと作った即席簡単なスープです。

バターナッツカボチャのスープ
第2弾《即席編》
簡単・早い・旨い

お野菜をplusし
後味さっぱりの
カボチャスープ

このレシピの生い立ち
第1弾はID 18954280
押し麦入りでした。

こちらはその簡単バージョン。

朝に半分残ったカボチャで
サクッと作った即席簡単なスープです。

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バターナッツカボチャのスープ…第2弾…

chigatan
chigatan @cook_40114803

バターナッツカボチャのスープ
第2弾《即席編》
簡単・早い・旨い

お野菜をplusし
後味さっぱりの
カボチャスープ

このレシピの生い立ち
第1弾はID 18954280
押し麦入りでした。

こちらはその簡単バージョン。

朝に半分残ったカボチャで
サクッと作った即席簡単なスープです。

バターナッツカボチャのスープ
第2弾《即席編》
簡単・早い・旨い

お野菜をplusし
後味さっぱりの
カボチャスープ

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押し麦入りでした。

こちらはその簡単バージョン。

朝に半分残ったカボチャで
サクッと作った即席簡単なスープです。

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材料

3人分
  • バターナッツカボチャ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 食塩無添加の野菜ジュース(デルモンテ使用) 100ml
  • コンソメ顆粒スティック 1本
  • ミルク ヒタヒタ
  • 岩塩 適宜
  • ブラックペッパー 適宜
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作り方

  1. 1

    カボチャの皮をむき
    小さくカットし
    レンジスチーマーで
    柔らかくする。

  2. 2

    鍋に1.のカボチャを入れて
    その中に
    おろした人参を
    入れる。

  3. 3

    2.の鍋にカボチャがひたるくらいの
    ミルクを入れる。

    次にコンソメと
    無塩の野菜ジュースを加えて火にかける。

  4. 4

    温まったら火を止める。
    →すでに具は柔らかいので
    グツグツ煮込まなくても
    大丈夫。

  5. 5

    ハンドブレンダーで
    スープ状にしたら
    岩塩と
    ブラックペッパーで
    味を整える。

コツ・ポイント

レンジスチーマー&ハンドブレンダー
の助けを借りて時間短縮!

レンジスチーマーがなくても
お皿にカボチャを平らに並べ、
水を数滴垂らしラップしてチン。

ブレンダーがなくても
ご自身で軽くマッシュで
食感も変わりまた違った味わいに。

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chigatan
chigatan @cook_40114803
2013/09/23 06:36に公開

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