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あら汁-レシピのメイン写真

あら汁

gudon
gudon @cook_40053799

魚を丸ごと買ってお刺身等にした時に、出るアラを捨ててしまっては勿体ない(*^^*)
このレシピの生い立ち
祖母が作ってましたが、より手軽に昆布出汁を味の素に変えました☆

魚を丸ごと買ってお刺身等にした時に、出るアラを捨ててしまっては勿体ない(*^^*)
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祖母が作ってましたが、より手軽に昆布出汁を味の素に変えました☆

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gudon
gudon @cook_40053799

魚を丸ごと買ってお刺身等にした時に、出るアラを捨ててしまっては勿体ない(*^^*)
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祖母が作ってましたが、より手軽に昆布出汁を味の素に変えました☆

魚を丸ごと買ってお刺身等にした時に、出るアラを捨ててしまっては勿体ない(*^^*)
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材料

1人前
  • アラ 1尾分(今回は小ぶりのイサキ)
  • 大根 1㎝くらいの輪切り
  • 長ネギ 1/5本ほど
  • 水 1と1/2カップ
  • 味の素 小さじ1/3
  • 味噌 梅干大(目安です)
  • 塩 適宜
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作り方

  1. 1

    アラを洗って血を流したら、塩(分量外)を振ってザルにあげておきます。
    15分ほど放置。

    • あら汁作り方1写真
  2. 2

    待ってる間に、分量の大根とネギを用意して…

    • あら汁作り方2写真
  3. 3

    大根は小さめのイチョウ切に、ネギは適当に切っておきます。
    最後に散らす刻みネギの分を取っておいて下さい。

    • あら汁作り方3写真
  4. 4

    いったん湯(分量外)を沸かし、1のアラに回しかけて水気を切ります。

  5. 5

    水と大根・ネギを火にかけ煮立ったら、味の素とアラを入れて下さい。
    4と同時進行でもオッケーです☆

    • あら汁作り方5写真
  6. 6

    6分ほど蓋をして炊き込んだら、火を止め味噌を溶いてお椀によそって刻みネギを散らしたら完成です☆

    • あら汁作り方6写真

コツ・ポイント

味の素を使ってお手軽☆
かつお出汁の素はアラの風味を殺しちゃうので使わないで下さい。
どの味噌汁でもそうですが、味が決まらない時に塩で整えると締まった味になります。

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gudon
gudon @cook_40053799
2013/09/26 09:47に公開

このレシピのキーワード

あら汁 あら 大根 味噌 長ネギ

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