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なすとトリの柚子こしょう&ごまドレサラダ
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なすとトリの柚子こしょう&ごまドレサラダ-レシピのメイン写真

なすとトリの柚子こしょう&ごまドレサラダ

さすらい猫
さすらい猫 @cook_40045626

素材はあっさりですが、ごまドレの濃さに柚子こしょうの引き締まった味がプラスされ、野菜をいくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
キューピーさんの「テイスティシリーズ 柚子こしょうドレッシング」をモニター当選しました。実家の大量のなすを"さっぱり"消費したくて、考えてみました。(油炒めばかりじゃ胃もたれする~)

素材はあっさりですが、ごまドレの濃さに柚子こしょうの引き締まった味がプラスされ、野菜をいくらでも食べられます。
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キューピーさんの「テイスティシリーズ 柚子こしょうドレッシング」をモニター当選しました。実家の大量のなすを"さっぱり"消費したくて、考えてみました。(油炒めばかりじゃ胃もたれする~)

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なすとトリの柚子こしょう&ごまドレサラダ

さすらい猫
さすらい猫 @cook_40045626

素材はあっさりですが、ごまドレの濃さに柚子こしょうの引き締まった味がプラスされ、野菜をいくらでも食べられます。
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キューピーさんの「テイスティシリーズ 柚子こしょうドレッシング」をモニター当選しました。実家の大量のなすを"さっぱり"消費したくて、考えてみました。(油炒めばかりじゃ胃もたれする~)

素材はあっさりですが、ごまドレの濃さに柚子こしょうの引き締まった味がプラスされ、野菜をいくらでも食べられます。
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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 鶏肉(モモ) 150g
  3. 水菜 一束
  4. 白ネギ 5cm
  5. キューピー「柚子こしょうドレッシング」 大さじ2
  6. ごまドレッシング 大さじ1
  7. 塩、酒 適宜
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、横半分に切る。水にさらしてアクを抜く。

  2. 2

    鶏は皮目にまんべんにフォークを刺す。酒と塩各小さじ1を振りかけておく。

  3. 3

    ①を皮を上にして、耐熱容器に並べる。ラップをかけて、レンジに3分かける。

  4. 4

    ②も皮目を上にし、レンジにかける。最初4分くらいで様子を見て、ひっくり返してみて生っぽかったら、2~3分追加する。

  5. 5

    水菜は洗って3cm長さに切り、皿に盛る。白ネギで白髪ネギも作っておく。

  6. 6

    ③と④の粗熱が取れたら、手で適当に割いて⑤の皿に盛る。白髪ネギを散らす。

  7. 7

    柚子こしょうドレッシングとごまドレッシング、④で出た汁(小さじ2)を合わせ、⑥にかけて出来上がり♪

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さすらい猫
さすらい猫 @cook_40045626
2009/08/26 11:49に公開
食べるの作るの大好き。持病のアトピーには水仕事はきついけど、オリジナルレシピを増やすべくマイペースにupしまーす。
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