ボリューム満点♬韓国風焼肉豆腐サラダ

マダムクミ
マダムクミ @cook_40050266

焼肉と豆腐を崩しながらドレッシング代わりに野菜をたっぷりと食べられます。ネギのナムルがアクセントになります♬
このレシピの生い立ち
豆腐でおかずになるようなサラダを作ってみました!

ボリューム満点♬韓国風焼肉豆腐サラダ

焼肉と豆腐を崩しながらドレッシング代わりに野菜をたっぷりと食べられます。ネギのナムルがアクセントになります♬
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豆腐でおかずになるようなサラダを作ってみました!

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り肉 100g
  2. にんにくスライス 1片
  3. ☆焼肉のたれ 大さじ2~3
  4. 豆腐(絹) 1丁
  5. 白ネギ 1/2本
  6. ごま 大さじ1
  7. ○にんにくすりおりし 少々
  8. 白炒りごま 大さじ1
  9. ○塩・黒胡椒  少々
  10. 韓国のり(または海苔 3枚
  11. レタス水菜等サラダ野菜 お好きなだけ
  12. (お好みで)マヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り☆を混ぜ合わせてもみ込んでおく。豆腐は半分に切って軽く水切りしておく。

  2. 2

    白ネギを薄く斜めにスライスして水にさらし流水でもみ洗いしてギュッと絞る。○の調味料を加えてよく混ぜ海苔も千切って加える。

  3. 3

    レタスや水菜、パプリカなど好みの野菜を食べやすい大きさに切ってよく水を切りサラダボウルに1人分ずる盛る。

  4. 4

    牛肉を炒め、3の野菜の上に豆腐をのせて上から炒めた牛肉をのせる。お好みでマヨネーズを細くしぼる。

  5. 5

    牛肉の上に2のネギナムルをこんもりと盛り付けて出来上がり!

コツ・ポイント

ネギのナムルは味を見ながら塩加減を調節してください。お豆腐を崩しながらお肉とお野菜と一緒に食べると美味しいです!

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