簡単!ツナと豆苗の鶏だし煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

とってもやさしいお味です
このレシピの生い立ち
豆苗とツナでシンプルな煮物にしてみました

簡単!ツナと豆苗の鶏だし煮

とってもやさしいお味です
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豆苗とツナでシンプルな煮物にしてみました

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材料

  1. 豆苗 1/2袋
  2. ツナ缶 1缶
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗を3,4等分にする

  2. 2

    ツナ缶に油を切る
    ツナを出して缶1杯分の水を加える

  3. 3

    豆苗を乗せて鶏がらを掛ける

  4. 4

    火を点けて沸騰したら蓋をして中火で3分で完成

コツ・ポイント

特に混ぜなくてOK!ほたらかし♪

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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