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3種きのこのフリカッセ
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3種きのこのフリカッセ-レシピのメイン写真

3種きのこのフリカッセ

築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

秋のきのこをたっぷりヘルシーに。
バター・生クリーム不使用。
なんでもアレンジしやすいフリカッセ♪

このレシピの生い立ち
ふくよかな白ワインに合わせたくて^^

http://ameblo.jp/norikostyle2/

秋のきのこをたっぷりヘルシーに。
バター・生クリーム不使用。
なんでもアレンジしやすいフリカッセ♪

このレシピの生い立ち
ふくよかな白ワインに合わせたくて^^

http://ameblo.jp/norikostyle2/

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544

秋のきのこをたっぷりヘルシーに。
バター・生クリーム不使用。
なんでもアレンジしやすいフリカッセ♪

このレシピの生い立ち
ふくよかな白ワインに合わせたくて^^

http://ameblo.jp/norikostyle2/

秋のきのこをたっぷりヘルシーに。
バター・生クリーム不使用。
なんでもアレンジしやすいフリカッセ♪

このレシピの生い立ち
ふくよかな白ワインに合わせたくて^^

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材料

2人分
  • 舞茸 1/2袋
  • エリンギ 2本
  • マッシュルーム 1パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • 白ワイン 50ml
  • 牛乳 200ml
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ① 玉ねぎを薄切りにする。マッシュルームは半分にカット、エリンギは5mm幅ほどにカット、舞茸はほぐしておく。

  2. 2

    ② フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ③ ②にきのこを加えきのこが汗をかくまで炒め、小麦粉を加えてさらに炒める。

    • 3種きのこのフリカッセ作り方3写真
  4. 4

    ④ ダマにならないように火を弱めて白ワインを先に入れて牛乳を加え、コンソメを入れ弱め中火で10分ほどクツクツと煮詰める。

    • 3種きのこのフリカッセ作り方4写真
  5. 5

    ⑤ 塩こしょうで味を調え、お皿に盛る。最後に胡椒をガリガリ挽いてできあがり。

    • 3種きのこのフリカッセ作り方5写真

コツ・ポイント

② 時短の場合はここでお塩を振り、浸透圧を変えてしんなりさせる。

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築山紀子
築山紀子 @cook_40030544
2013/09/28 23:18に公開
ワインエキスパート・チーズプロフェッショナル 兵庫県宝塚市にてワイン・チーズ・おつまみレッスン開催しております。https://ameblo.jp/norikostyle2/https://www.instagram.com/noriko.norikostyle/
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