丸ごとピーマンの焼き浸し

丸ごとピーマンの焼き浸し-レシピのメイン写真

丸ごとピーマンの焼き浸し

yukari2001 @cook_40039027

ピーマンを丸ごと焼いて栄養満点の種もそのまま頂きまーすv(^o^)
暑い時期は、冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ～!!!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。

ピーマンを丸ごと焼いて栄養満点の種もそのまま頂きまーすv(^o^)
暑い時期は、冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ～!!!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。

もっと読む

丸ごとピーマンの焼き浸し

yukari2001 @cook_40039027

ピーマンを丸ごと焼いて栄養満点の種もそのまま頂きまーすv(^o^)
暑い時期は、冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ～!!!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。

ピーマンを丸ごと焼いて栄養満点の種もそのまま頂きまーすv(^o^)
暑い時期は、冷蔵庫で冷たく冷やしてどうぞ～!!!
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2-3人分

ピーマン 5-6個
☆ごま油小さじ1
☆麺つゆ・酢各大さじ2
☆白炒りごま大さじ1
かつお節適量

レシピを保存

作り方

1

フライパンにごま油少々（分量外）を入れる。
2

①に洗ったピーマンを丸ごと入れ蓋をして、しんなりするまで焼く（10分くらい）
3

②に☆を入れサッと炒め合わせる。
4

③を器に盛り、かつお節をかけて頂きます。

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減して下さい。
②のピーマンを焼く時、バチバチ火が飛ぶので気をつけて下さい。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

yukari2001 @cook_40039027

2009/08/19 07:31に公開

いつも考える事は、ご飯の事と貴方の事ばかり…(゜レ゜)そんな40代の専業主婦です。

もっと読む

このレシピのキーワード

焼きびたしピーマンかつお節

似たレシピ

その他のレシピ