
つるむらさきと油揚げの煮びたし
沢井文 @cook_40153020
つるむらさき独特の苦味をすこーしマイルドにしたいときはコレ。
つるむらさきのゆで方のコツ付き。
このレシピの生い立ち
だんなさんが好きなつるむらさき。自身は苦味がちょっと不得意なので、すこーし和らげばいいなあ、と思って。
つるむらさきと油揚げの煮びたし
つるむらさき独特の苦味をすこーしマイルドにしたいときはコレ。
つるむらさきのゆで方のコツ付き。
このレシピの生い立ち
だんなさんが好きなつるむらさき。自身は苦味がちょっと不得意なので、すこーし和らげばいいなあ、と思って。
作り方
- 1
つるむらさきは3cmくらいの長さに刻む。
油揚げは湯通しして、5mm幅程度の細切りにする。 - 2
鍋にお湯(分量外)を沸かして、つるむらさきを茹でる。
お湯を切って、冷水にさらしておく。 - 3
鍋に分量の水とだしの素、油揚げを入れてひと煮立ちさせる。砂糖、酒、醤油を入れて再度沸騰したら火を止める。
- 4
つるむらさきの水気をよく絞って[3]の鍋に加える。
あら熱が取れたら容器に移して冷ましてもOK。 - 5
そのまま2時間くらいひたすのが理想ですが、おおよそ冷めてしまえば味はついています。
- 6
※つるむらさきは太い茎・葉の根元や細い茎・葉や穂先の3部位に分け、時間差で茹でると良いです。一番太い茎は半分に割っても。
- 7
※太い茎を入れた1分後に細い茎など、さらに30秒後に葉などを入れて1分茹でるとシャキッと茹で上がります。
コツ・ポイント
だしの素を使わないときは、ぶなしめじを入れたり、干ししいたけを戻して戻し汁を水の代わりに使い、しいたけも刻んで入れると風味を補うことができます。また、上記のレシピはちょっと醤油が強めです。お好みで減らしてみてもいいと思います。
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