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とっても簡単♪レンジで焼き鳥
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とっても簡単♪レンジで焼き鳥-レシピのメイン写真

とっても簡単♪レンジで焼き鳥

ともぞうこ
ともぞうこ @cook_40121285

グリル機能であっという間においしい焼き鳥が出来ました☆
このレシピの生い立ち
おいしくてヘルシーな焼き鳥がレンジで簡単に出来ちゃいます！

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ともぞうこ
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材料

7－8本
  • 鶏もも肉　 300g程度
  • 白ネギ 1本
  • 竹串　 必要分
  • 塩コショウ 少々
  • *醤油 1/4カップ
  • *みりん 1/4カップ
  • *砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を3cm大、白ネギは2cm程度に切る

  2. 2

    竹串に鶏もも肉、白ネギを刺していく

  3. 3

    *の調味料（醤油・みりん・砂糖）をレンジで40秒チンしておく

  4. 4

    電子レンジの天板にクッキングシートを引き、竹串を並べ、塩コショウ少々ふる

  5. 5

    ③で作った調味料を竹串の鶏肉、白ネギにスプーンで少量かける

  6. 6

    電子レンジのグリルで、170度で18分焼く(上下わかれていれば上段で）

  7. 7

    裏返して、再び③の調味料を少量かけ、170度のグリルで8分焼く

  8. 8

    残った調味料をかけて、出来上がり☆

コツ・ポイント

電子レンジに応じて、焼き時間を調節してください。

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ともぞうこ
ともぞうこ @cook_40121285
2011/02/10 06:34に公開
ちょっとずつレパートリーを増やしていきたいです！料理大好き♪
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このレシピのキーワード

焼き鳥 鶏もも肉 長ネギ

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