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柔らかチキン南蛮
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柔らかチキン南蛮-レシピのメイン写真

柔らかチキン南蛮

ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル @966sugar

宮崎名物チキン南蛮をご家庭で♪
このレシピの生い立ち
甘辛の南蛮ダレにつけることで、柔らかでジューシーなチキン南蛮に仕上がります☆

宮崎名物チキン南蛮をご家庭で♪
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甘辛の南蛮ダレにつけることで、柔らかでジューシーなチキン南蛮に仕上がります☆

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柔らかチキン南蛮

ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル @966sugar

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材料

2人分
  • 鶏むね肉(小) 1枚
  • 下味
  • 塩、こしょう 各適量
  • 小麦粉 大さじ1
  • 溶き卵 1/2個分
  • 南蛮ダレ
  • にんにく、輪切り唐辛子 各少々
  • 醤油 大さじ1
  • 宮古島ふんわりさとうきび糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • タルタルソース
  • 卵 1個
  • 玉ねぎのみじん切り 大さじ1
  • ピクルス 1/2本
  • マヨネーズ 大さじ2
  • ケチャップ 小さじ1
  • レモン汁、パセリ 各少々
  • 塩、こしょう 各適量
  • 付け合わせ
  • サニーレタス、キャベツ、にんじん、玉ねぎ 各適量
  • トマト、レモン 各1/4個
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作り方

  1. 1

    今回のお砂糖はコレ!
    宮古島産さとうきび100%!とても細かい粒で口溶けなめらか☆

    • 柔らかチキン南蛮作り方1写真
  2. 2

    卵は茹でて粗みじんにする。玉ねぎはみじん切りにし、塩(分量外)を入れた水にさらしてキッチンペーパーで水気をとる。

  3. 3

    ピクルス、パセリはみじん切りにして②とマヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、塩、こしょうでタルタルソースを作る。

  4. 4

    南蛮ダレの調味料を混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせて冷ましておく。

  5. 5

    下味の小麦粉と卵を混ぜ合わせて衣を作る。

  6. 6

    鶏肉を塩、こしょうで下味をつけて小麦粉(分量外)をつけ、⑤につけて170度の油で揚げて南蛮ダレに絡める。

  7. 7

    ⑥と付け合わせの野菜を器に盛り付け、タルタルソースをかけて完成。

コツ・ポイント

⑥揚げたての鶏肉をさっと南蛮ダレにからめましょう。

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ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル
ウェルネオシュガー㈱中部工場♥クルル @966sugar
2019/01/11 05:39に公開
クルルマークのお砂糖でおなじみのウェルネオシュガー㈱中部工場です!(旧:伊藤忠製糖㈱)お砂糖は「さ・し・す・せ・そ」の「さ」。素材を選び、心を込めて作ったお料理はいつまでも記憶に残ります。大切な人のために…美味しいお料理を紹介していきたいキッチンです♪♥♥♥https://www.wellneo-sugar.co.jp/♥♥♥ウェルネオシュガー㈱中部工場はさとうきびとてんさいを原料とし、愛知県碧南市でお砂糖を作っています。
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 トマト にんじん キャベツ ピクルス にんにく サニーレタス 卵 レモン 小麦粉 玉ねぎ トウガラシ ケチャップ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19005633
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