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カフェ風♪ラップサンド★そば粉で
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カフェ風♪ラップサンド★そば粉で-レシピのメイン写真

カフェ風♪ラップサンド★そば粉で

草カワセミ
草カワセミ @cook_40143745

ラップサンドにすれば、サンドイッチもオサレで食べやすい♪野菜もたっぷり美味しくとれちゃう★そば粉の生地でさらにヘルシー

このレシピの生い立ち
朝食やランチに、女子会に、持ち寄りに、お弁当に、おつまみに★

そば粉のクレープを、もっと食べやすく美味しくできないかな、そうだ、ラップサンドにしちゃおう♪

ラップサンドにすれば、サンドイッチもオサレで食べやすい♪野菜もたっぷり美味しくとれちゃう★そば粉の生地でさらにヘルシー

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朝食やランチに、女子会に、持ち寄りに、お弁当に、おつまみに★

そば粉のクレープを、もっと食べやすく美味しくできないかな、そうだ、ラップサンドにしちゃおう♪

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カフェ風♪ラップサンド★そば粉で

草カワセミ
草カワセミ @cook_40143745

ラップサンドにすれば、サンドイッチもオサレで食べやすい♪野菜もたっぷり美味しくとれちゃう★そば粉の生地でさらにヘルシー

このレシピの生い立ち
朝食やランチに、女子会に、持ち寄りに、お弁当に、おつまみに★

そば粉のクレープを、もっと食べやすく美味しくできないかな、そうだ、ラップサンドにしちゃおう♪

ラップサンドにすれば、サンドイッチもオサレで食べやすい♪野菜もたっぷり美味しくとれちゃう★そば粉の生地でさらにヘルシー

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朝食やランチに、女子会に、持ち寄りに、お弁当に、おつまみに★

そば粉のクレープを、もっと食べやすく美味しくできないかな、そうだ、ラップサンドにしちゃおう♪

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材料

  • そば粉クレープ 適量
  • レシピID : 19750459
  • お好きな具材 適量
  • 和風キツネサンド
  • ベビーリーフ、水菜 適量
  • 油揚げのみそ焼き レシピID : 18889723
  • マヨネーズ レシピID : 19710042
  • クリチー&キャロラペ
  • ベビーリーフ、紫キャベツ 適量
  • キャロットラペ レシピID : 18848341
  • クリームチーズ レシピID : 19123905
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作り方

  1. 1

    そば粉のクレープ生地を焼く。
    レシピID : 19750459

    マヨネーズを塗る
    レシピID : 19710042

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方1写真
  2. 2

    ラップの上に生地をのせ、マヨ塗った生地の上に好きな具をのせる。画像は、ベビーリーフ、クリームチーズ、キャロットラペ。

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方2写真
  3. 3

    キャロットラペ☆
    レシピID : 18848341

    豆乳チーズ★
    レシピID : 19123905

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方3写真
  4. 4

    ラップできつめに巻く。
    しばらく落ち着かせる。

    ※このままでもOK

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方4写真
  5. 5

    ワックスペーパーに包みなおして、真ん中をカットする。
    かわいいし、手も汚れないし、いい感じ♪

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方5写真
  6. 6

    マヨ、ベビーリーフ、水菜に、油揚げのみそ焼きの細切りをのせても、ウマー

    ソバ×味噌マヨ×油揚げが最強コンボ!

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方6写真
  7. 7

    おあげさんでみそ焼き★
    レシピID : 18889723

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方7写真
  8. 8

    簡単★豆乳マヨネーズ★ヴィーガン仕様

    レシピID : 19710042

    • カフェ風♪ラップサンド★そば粉で作り方8写真
  9. 9

    「ラップサンド」の人気検索でトップ10入りしました。 2018/11/10

コツ・ポイント

○まくだけ~♪

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草カワセミ
草カワセミ @cook_40143745
2018/10/13 09:07に公開
日々のお料理、大好き♡野菜たっぷり♪ヘルシーメニュー、健康美肌ダイエットレシピや、漫画から起こしたレシピ、昔ながらの保存食簡単アレンジなどの覚書。☆2017/8/30開設~★つくレポ感謝!☆トップページに「無限キャベツ」2019/4/16「こってり照りマヨ厚あげステーキ」2020/1/16「梅シロップ」2020/6が、ピックアップレシピとして掲載されました。感激感謝!
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このレシピのキーワード

サンド 水菜 にんじん 紫キャベツ くり クリームチーズ 油揚げ

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