♡ハワイ風スパムくずしオムレツ
オリエンタルママ @cook_40039321
スパム角切りとマウイオニオンとオーガニックエッグのくずしオムレツです。
このレシピの生い立ち
マウイコンドミニアムでの朝食メニューです、海外ではスパムがお安くて、１＄チョイで購入できます。
脂肪分が多いので、半カット仕様です！野菜もたっぷり摂取してバランス朝食です
♡ハワイ風スパムくずしオムレツ
スパム角切りとマウイオニオンとオーガニックエッグのくずしオムレツです。
このレシピの生い立ち
マウイコンドミニアムでの朝食メニューです、海外ではスパムがお安くて、１＄チョイで購入できます。
脂肪分が多いので、半カット仕様です！野菜もたっぷり摂取してバランス朝食です
作り方
- 1
卵を割りほぐし、ミルクと塩少々で味をつけておく
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- 2
添え野菜はカットしておく
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- 3
オイルで先に2をソテーしておく（ハーブソルトをお好みでどうぞ）
-
- 4
角切りスパムとカットオニオンをソテーして、１をいれ、火加減に注意して半熟程度で火を止める
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- 5
コンドミニアムの我が家の朝食フォトです！
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コツ・ポイント
卵は余熱で火が通るので、半熟程度で火から下ろすと良いです
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