白菜とツナのサラダ ☆nanna☆ @cook_40073111 ささっと作ったら家族に大好評！我が家の定番サラダになりました！ヘルシーでおいしいですよ～このレシピの生い立ち余った白菜の活用として。 もっと読む ささっと作ったら家族に大好評！我が家の定番サラダになりました！ヘルシーでおいしいですよ～このレシピの生い立ち余った白菜の活用として。 もっと読む 白菜とツナのサラダ ☆nanna☆ @cook_40073111 ささっと作ったら家族に大好評！我が家の定番サラダになりました！ヘルシーでおいしいですよ～このレシピの生い立ち余った白菜の活用として。 もっと読む ささっと作ったら家族に大好評！我が家の定番サラダになりました！ヘルシーでおいしいですよ～このレシピの生い立ち余った白菜の活用として。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 白菜 ６枚 ツナ缶 １缶 ☆ イタリアンドレッシング 大さじ３くらい ☆ レモン汁 大さじ２くらい ☆ 塩・ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は葉と芯と分けて切る。芯は繊維に沿って３㎜幅くらいに切る。（しゃきっとするようになります） 2 葉っぱはよく絞り水分をしっかり出す。 3 ツナ缶と混ぜ合わせ、☆で味付けをする。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19006707 コピーしました！ ☆nanna☆ @cook_40073111 2011/02/05 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜大好き新米主婦です。美容にいいメニュー、ヘルシー料理を作っています。カロリーカットのため、オイルはほとんど使いません！おしゃれなキッチンアイテム集めが趣味です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 白菜 似たレシピ その他のレシピ 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 人参の美容サラダ オイルもＢＰも無し！絶品バナナシフォン☆ ヒレステーキの美味しい焼き方 HMでふわふわカップケーキ バニラ♡カスタード ロールケーキ♡ えのき豚肉巻き&もやし 切って混ぜるだけ青ジソドレで簡単サラダ☆ 香り漂う＊りんごと紅茶のふわふわケーキ ご飯が進む☆ 生姜たっぷりサンマの酢煮 ほうれん草とトマトとチーズのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19006707
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