☆nanna☆

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野菜大好き新米主婦です。
美容にいいメニュー、ヘルシー料理を作っています。
カロリーカットのため、オイルはほとんど使いません！
おしゃれなキッチンアイテム集めが趣味です。

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離乳食　誕生日ケーキ　食パンで簡単！

食パン　６枚切り • ヨーグルト • いちご
- １人分
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離乳食後期かぼちゃサラダ

かぼちゃ • にんじん • きゅうり • マヨネーズ • 塩 • 飾り用チーズ
- 大人2人＋子ども1人
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ナスのミートソースグラタンズボラ版

ナス • 市販ミートソース • ピザ用チーズ • オリーブオイル
- 2人分
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ご飯が進む！キャベツとツナ炒め

キャベツ • ツナ • 塩こしょう • 油
- 2人分
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トマトとアボカドのチーズ焼き

トマト • アボカド • チーズ
- 2人分
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キャラ弁ハンバーグのブタ

冷凍ハンバーグ • プロセスチーズ • のり • パスタ
- 1人分
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にんじんの葉とコーンのバター炒め

人参の葉 • コーン • ベーコン • バター • 塩こしょう
- ２人分
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セロリが美味しいダイエットポテトサラダ

じゃがいも • セロリ • きゅうり • パプリカ • ベビーチーズ • マヨネーズ • 塩こしょう • お酢
- ２人分
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ブロッコリーほうれん草のスペインオムレツ

卵 • ブロッコリー • ほうれん草 • かぼちゃ • ベーコン • マヨネーズ • クレイジーソルト • 牛乳
- ４人分
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ジューシー豆腐ハンバーグ

ひき肉 • 木綿豆腐 • 人参 • 卵 • パン粉 • クレイジーソルト • 塩こしょう
- ２人分
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ひなまつり　時短☆手抜きちらし寿司

米 • すし太郎 • 錦糸卵 • いくら • スティックセニョール • スナップエンドウ
- ２人分
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セロリとパプリカのマカロニサラダ

サラダ用クルクルマカロニ • セロリ • パプリカ • チーズ • レモン汁 • イタリアンドレッシング • ブラックペッパー
- ２人分
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塩鶏アレンジ☆塩鶏と白菜の春雨ヌードル

塩鶏 • 塩鶏の煮汁 • 春雨 • 白菜 • 水 • 醤油 • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう
- ２人分
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餃子の皮deおつまみピザ

餃子の皮 • ピザソース • ミニトマト • ピザ用チーズ • ブラックペッパー
- ２人分
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かぶの葉のごま和え

かぶの葉 • すりごま • さとう • めんつゆ
- ２人分
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エビとほうれん草のグラタン

エビ • ほうれん草 • エリンギ • しめじ • じゃがいも • ビザ用チーズ • パルメザンチーズ • パン粉 • 牛乳 • 薄力粉 • バター • コンソメ •
- ２人分
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トマト缶de具沢山のトマトスープ

トマト缶 • じゃがいも • しめじ • にんじん • タマネギ • ベーコン • コーン • 固形ブイヨン • ローリエ • 水 • 塩こしょう
- ４人分
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かぶのミルクスープ

かぶ • かぶの葉 • タマネギ • ベーコン • 牛乳 • 水 • コンソメ • 市販シチュー • 塩こちょう • ローリエ • オリーブオイル
- ２人分
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バレンタイン☆アマンドショコラ

アーモンド • ヘーゼルナッツ • クーベルチュールスイートチョコ • 砂糖 • 水 • 無塩バター • ココア
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オーブントースターdeスペインオムレツ

卵 • かぼちゃ • サツマイモ • ほうれん草 • アスパラ • ベーコン • マヨネーズ • ビザ用チーズ • 牛乳 • 塩こしょう • クレイジーソルト
- ４人分　２２×１３㎝耐熱皿１個分

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